你準備收心了嗎?
跟著浩克爸爸一起做『收心操』吧
春節假期要結束了，快樂的時光總是過得特別快🤣🤣🤣
過年期間，想必大家都跟我一樣高熱量的食物大吃大喝吧！
為了要消耗這些熱量，浩克爸爸設計了十個收心操動作，趕快拿起你身邊的椅子，一起消耗熱量，準備收心吧✊️✊️✊️
十個動作 每個動作做30秒
做完休息一分鐘
三到五組
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Yasniy Passage
Marco Lazovic
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